Fennel, Ground – شومر مطحون

At The Spice & Tea Market, almost all spices are available in whole form and ground fresh to order.

تتوفر جميع التوابل تقريباً في شكلها الكامل وتتطحن فقط عند الطلب

• Weight

100 grams, 200 grams, 50 grams

• Scientific Name

Foeniculum vulgare

• Cultivation

Easily cultivated from the fennel plant, preferring well-drained soil and sunlight; their harvest involves collecting dried seeds from the plant's yellow flower heads.

يسهل حصاده من نبات الشمر، ويفضل التربة جيدة الصرف وأشعة الشمس؛ يتضمن حصادهم جمع البذور المجففة من رؤوس الزهور الصفراء للنبات

• Cuisines

Mediterranean, Indian, Chinese, German, French and Italian

المتوسطي، ​​الهندي، الصيني، الألماني، الفرنسي، والإيطالي

• Health Benefits

Packed with nutrients like fiber, potassium, and vitamin C, these seeds contribute to digestive health by relieving indigestion, bloating, and constipation. Fennel seeds also possess anti-inflammatory and antioxidant properties, potentially reducing inflammation and combating oxidative stress. Additionally, their natural compounds may promote heart health by regulating blood pressure and cholesterol levels. The presence of essential oils in fennel seeds further supports respiratory function and may ease symptoms of respiratory disorders. Incorporating these flavorful seeds into your diet not only enhances taste but also provides a holistic boost to overall well-being.

مليئة بالعناصر الغذائية مثل الألياف والبوتاسيوم وفيتامين سي، تساهم هذه البذور في صحة الجهاز الهضمي عن طريق تخفيف عسر الهضم والانتفاخ والإمساك. تمتلك بذور الشمر أيضًا خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، مما قد يقلل الالتهاب ويكافح الإجهاد التأكسدي. بالإضافة إلى ذلك، قد تعزز مركباتها الطبيعية صحة القلب عن طريق تنظيم ضغط الدم ومستويات الكوليسترول. إن وجود الزيوت الأساسية في بذور الشمر يدعم وظيفة الجهاز التنفسي وقد يخفف من أعراض اضطرابات الجهاز التنفسي. إن دمج هذه البذور اللذيذة في نظامك الغذائي لا يعزز الذوق فحسب، بل يوفر أيضًا دعم للصحة العامة

• Disclaimer

The above information is intended for general informational purposes only and is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. The information provided is not intended to endorse or promote any specific herb or spice as a treatment or cure for any health condition. Consult your physician before consuming any product.

المعلومات المذكورة أعلاه مخصصة لأغراض المعلومات العامة فقط وليست بديلاً عن المشورة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. لا تهدف المعلومات المقدمة إلى تأييد أو الترويج لأي عشبة أو توابل معينة كعلاج أو علاج لأي حالة صحية. استشر طبيبك قبل تناول أي منتج