Chickpeas, Canadian – حمص كندي

Dried beans require soaking before they can be cooked. Soak the beans in cool water for a minimum of five hours and as long as eight hours or overnight.

يجب النقع قبل الطهي. نقع الفول في ماء بارد لمدة خمس ساعات على الأقل وثماني ساعات أو طوال الليل

• Weight

1 Kg, 500 grams

• Scientific Name

Cicer arietinum

• Cultivation

They're widely cultivated in regions with warm climates, including the Mediterranean, Middle East, and parts of Asia.

يتم زراعتها على نطاق واسع في المناطق ذات المناخ الدافئ، بما في ذلك البحر الأبيض المتوسط ​​والشرق الأوسط وأجزاء من آسيا

• Cuisines

Mediterranean, Middle Eastern and Indian

المتوسطي، الشرق أوسطي و الهندي

• Health Benefits

Rich in protein, fiber, and various vitamins and minerals, chickpeas offer numerous health benefits. They support digestive health, aid in weight management, and help regulate blood sugar levels. Additionally, they're a good source of plant-based protein, making them an excellent option for vegetarians and vegans.

غني بالبروتين والألياف والفيتامينات والمعادن المختلفة، ويقدم الحمص العديد من الفوائد الصحية. أنها تدعم صحة الجهاز الهضمي، وتساعد في إدارة الوزن، وتساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك، فهي مصدر جيد للبروتين النباتي، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للنباتيين

• Disclaimer

The above information is intended for general informational purposes only and is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. The information provided is not intended to endorse or promote any specific herb or spice as a treatment or cure for any health condition. Consult your physician before consuming any product.

المعلومات المذكورة أعلاه مخصصة لأغراض المعلومات العامة فقط وليست بديلاً عن المشورة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. لا تهدف المعلومات المقدمة إلى تأييد أو الترويج لأي عشبة أو توابل معينة كعلاج أو علاج لأي حالة صحية. استشر طبيبك قبل تناول أي منتج