Butter Beans, Local – فاصوليا عريضة بلدية

Dried butter beans require soaking before they can be cooked. Soak the beans in cool water for a minimum of five hours and as long as eight hours or overnight.

تتطلب الفاصوليا النقع قبل طهيها. نقع الفاصوليا في ماء بارد لمدة خمس ساعات على الأقل وثماني ساعات أو طوال الليل

• Weight

1 Kg, 500 grams

• Scientific Name

Phaseolus lunatus

• Cultivation

Herbaceous bush, or a twining vine with trifoliate leaves, white or violet flowers, and pods containing two to four seeds.

شجيرة عشبية، أو كرمة مجدولة بأوراق ثلاثية الأوراق، وأزهار بيضاء أو بنفسجية، وقرون تحتوي على بذرتين إلى أربع بذور

• Cuisines

Worldwide

عالمي

• Health Benefits

Butter Beans are a fantastically healthy ingredient – they're high in protein and fibre, and they're an excellent source of carbohydrates. Low in fat and calories but high in folate, starch and iron, they're one of the best store cupboard ingredients there is.

غنية بالبروتين والألياف، وهي مصدر ممتاز للكربوهيدرات. تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون والسعرات الحرارية ولكنها تحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك والنشا والحديد

• Disclaimer

The above information is intended for general informational purposes only and is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. The information provided is not intended to endorse or promote any specific herb or spice as a treatment or cure for any health condition. Consult your physician before consuming any product.

المعلومات المذكورة أعلاه مخصصة لأغراض المعلومات العامة فقط وليست بديلاً عن المشورة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. لا تهدف المعلومات المقدمة إلى تأييد أو الترويج لأي عشبة أو توابل معينة كعلاج أو علاج لأي حالة صحية. استشر طبيبك قبل تناول أي منتج