Oat Flour – طحين الشوفان
$1.51 – $3.03
Oat flour is a finely ground powder made from whole oats, typically the rolled oats variety. It retains much of the nutritional value of oats, including fiber, protein, vitamins, and minerals. Oat flour has a slightly sweet, nutty flavor and a soft, fine texture.
دقيق الشوفان عبارة عن مسحوق مطحون ناعمًا مصنوع من الشوفان الكامل، وعادةً ما يكون من نوع الشوفان الملفوف. فهو يحتفظ بالكثير من القيمة الغذائية للشوفان، بما في ذلك الألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن. يتمتع دقيق الشوفان بنكهة حلوة قليلاً وجوزية وملمس ناعم وناعم
| Weight | 1 Kg, 500 grams |
|---|---|
| Health Benefits | Oat flour offers several health benefits due to its nutrient-rich profile. It is high in soluble fiber, which can help lower cholesterol levels, regulate blood sugar levels, and promote digestive health. Oats contain beta-glucan, a type of soluble fiber known for its heart-healthy properties. Additionally, oat flour is a good source of protein, vitamins, and minerals, including iron, magnesium, and B vitamins. Its low glycemic index makes it suitable for individuals managing diabetes or looking to maintain stable blood sugar levels. Incorporating oat flour into your diet can contribute to overall heart health, weight management, and improved digestion. يقدم دقيق الشوفان العديد من الفوائد الصحية بسبب محتواه الغني بالمغذيات. فهو يحتوي على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، والتي يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول، وتنظيم مستويات السكر في الدم، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. يحتوي الشوفان على بيتا جلوكان، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان المعروفة بخصائصها الصحية للقلب. بالإضافة إلى ذلك، يعد دقيق الشوفان مصدرًا جيدًا للبروتين والفيتامينات والمعادن، بما في ذلك الحديد والمغنيسيوم وفيتامين ب. مؤشر نسبة السكر في الدم المنخفض يجعله مناسبًا للأفراد الذين يعانون من مرض السكري أو الذين يتطلعون إلى الحفاظ على مستويات مستقرة للسكر في الدم. يمكن أن يساهم دمج دقيق الشوفان في نظامك الغذائي في تحسين صحة القلب بشكل عام وإدارة الوزن وتحسين عملية الهضم |
| Disclaimer | The above information is intended for general informational purposes only and is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. The information provided is not intended to endorse or promote any product as a treatment or cure for any health condition. Consult your physician before consuming any product. |
Reviews
There are no reviews yet.