Lemongrass – عشبة الليمون

Digestive Health:
Believed to have digestive properties and is used traditionally to alleviate indigestion and stomach discomfort.

Antioxidant Properties:
Contains antioxidants that may help neutralize free radicals in the body, supporting overall health.

Anti-Inflammatory Effects:
Some studies suggest that lemongrass may have anti-inflammatory properties, potentially beneficial for conditions related to inflammation.

Cough and Cold Relief:
Often used to make herbal teas that are thought to provide relief from coughs and colds.

Calming and Stress Reduction:
The aroma of lemongrass is considered calming, and some people use it to reduce stress and anxiety.

Detoxification:
Lemongrass tea is sometimes consumed as part of detox diets, as it is believed to help flush out toxins from the body.

صحة الجهاز الهضمي
يُعتقد أن له خصائص هضمية ويستخدم تقليديًا للتخفيف من عسر الهضم وعدم الراحة في المعدة

خصائص مضادة للأكسدة
يحتوي على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في تحييد الجذور الحرة في الجسم، مما يدعم الصحة العامة

تأثيرات مضادة للالتهابات
تشير بعض الدراسات إلى أن عشبة الليمون قد يكون لها خصائص مضادة للالتهابات، ومن المحتمل أن تكون مفيدة للحالات المرتبطة بالالتهاب

السعال والبرد الإغاثة
غالبًا ما يستخدم لصنع شاي الأعشاب الذي يُعتقد أنه يوفر الراحة من السعال ونزلات البرد

التهدئة والحد من التوتر
تعتبر رائحة عشبة الليمون مهدئة، ويستخدمها بعض الأشخاص لتقليل التوتر والقلق

إزالة السموم
يتم استهلاك شاي عشبة الليمون أحيانًا كجزء من حمية التخلص من السموم، حيث يُعتقد أنه يساعد على طرد السموم من الجسم